Hallo!
Jeder kann astralreisen, wir machen es st?ndig wenn wir tr?umen, nur dass dann unsere wahrnehmung durch eigene erschaffte "realit?t" "uberklebt" wird. Der knackpunkt ist aber bewusst im traum zu sein, dann praktisch den befehl "die wahre welt zu sehen" am besten neben dein bed. Dann kann man weiter reisen oder anderes machen
Bin gerade dabei, gehe regelm??ig aus meinem k?rper (probiere jede nacht es hinzukriegen), man darf nicht zu doll es wollen sonst klappt es nicht. Und es ist ?berhaupt nicht gef?hrlich. Diese angst wurde miteinprogrammiert sodass wir dies nicht machen, es ist aber unser recht so zu reisen!
Eine kurze intro in astralreisen (englisch): http://www.jonasridgeway.com/
Man muss sich damit regelm??ig besch?ftigen und es wollen, ich habe fr?her immer nicht induzierte reisen gemacht, aber jetzt mache ich es selber durch befehle 
Am besten ist, 2 Zyklen zu schlafen (vor dass du einschl?ft dir den befehl geben wach zu werden), danach wenn du wach bist wieder einschlummern, dich aber dann fangen! Genau zwischen schlaf und wachzustand, danach kannst du aus deinem k?rper rollen oder gehen, das erste mal hatte ich auch angst
aber unbedingt machen! Es macht viel spass! Nicht zum klo gehen, dann geht dein k?rper wieder in wachzustand r?ber und dann wird es sehr schwer sein wieder diese ruhe zu finden um die astralreise zu induzieren.
Hier nochmal einen buch (habe es selber gerade bestellt): http://www.amazon.de/Out-Body-Astra…ie=UTF8&s=books
Gruss,
Kerny