schreib dir das alles auf eine liste auf & unterteile es nach deinem geschmack ( um die uhrzeit, wann du es m?chtest ), beachte das du mehr pausen machen solltest als aktivit?ten ( & wenns mal nicht in einen tag reinpasst, dann verteilst du das auf eine woche, wenns extrem sein sollte, auf einen monat ). bei mir wirkt das bzw. ich habe damit vor ein paar monaten angefangen, weil ich mich genauso nicht in den griff bekommen habe ( & meine zeit statt am TV am computer verbracht habe, diese zeit habe ich aber nicht sinnvoll ausgenutzt -.- ).
& bevor du das schreibst ( manifestierst ) sagst du zu dir selbst : "ich muss meinen inneren schwein besiegen!"
glaub mir, sobald du der meinung bist du bist jetzt "drin", dann l?uft das von alleine & du brauchst keinen plan mehr zu schreiben. aber ohne die faulheit wirst du nicht ganz auskommen, ich muss ehrlich sein, ich verziehe mich im moment auch ein bisschen, da was neues in mein lebenspuzzle miteingef?gt worden ist ( freundin ), drum muss ich mich neu "programmieren" & wiederum anpassen ![]()