Sodele... Da ich mit meiner Forschung im Internet bisher auf nichts wirklich Aufschlussreiches gestossen bin, m?chte ich mich hier mal umh?ren.

Vor einiger Zeit wurde mir nahegelegt, meine R?ckenmuskulatur zu st?rken. Ohne gro?e Antworten auf meine Fragen, wurde ich dann zu einem Kurs geschickt. H?rte sich brauchbar an...

Alles sch?n und gut... Auf vielfachen Wunsch, wurde dann aus der R?ckenschule eine Ich-trainiere-meine-Problemzonen-gaaaaanz-einfach-weg-Tratsch-Stunde. *grausam!*

Hat jemand von euch was brauchbares an ?bungen?

Wenn's schee macht, gell? *lacht*

Nee, ernsthaft, hast du was schriftliches? Nen Link? oder ?hnliches?

Danke erstmal, werd ich mal ausprobieren! Hast du selber Erfahrungen damit gemacht??