Beiträge von Sonja

[size=18]erinnerungen [/size]

Inmitten einer Blumenwiese,
tanze ich als kleines Kind.
Lache viel und frag mich nicht,
ob die Menschen b?se sind.

Inmitten einer Blumenwiese,
knie ich vor einem Mann.
Schreie laut vor Schmerz und Pein,
weil ich nicht anders kann.

Inmitten einer Blumenwiese,
liege ich als tote Frau.
Denke nichts und f?hle nichts
und der Tag ist grau.

Inmitten einer Blumenwiese,
fliege ich durch andre Welten.
Schau zur?ck auf meinen K?rper,
sehe ihn verwelken.

Inmitten einer Blumenwiese,
ward ein Kind geboren.
Gedanken an das Leben vorher
hat es l?ngst verloren.

Inmitten einer Blumenwiese,
steht das kleine Kind.
Lacht nicht viel
und weiss genau,
da? die Menschen b?se sind.

Inmitten einer Blumenwiese,
reift das Kind zur Frau heran.
Kann niemals Liebe geben,
hasst grundlos jeden Mann.

Inmitten einer Blumenwiese,
steht eine alte Eiche.
An einem ihrer ?ste
h?ngt eine Frauen- Leiche.

Inmitten einer Blumenwiese,
wird eine Frau begraben.
Und keiner weiss, wieso sie ging,
ohne was zu sagen.

Inmitten einer Blumenwiese,
steht ein junger Mann,
Entsetzen ins Gesicht geschrieben,
weil er`s nicht fassen kann.

Inmitten einer Blumenwiese,
wird ihm niemals klar,
da? er im letzten Leben
ein Verbrecher war.

Inmittten einer Blumenwiese,
leidet er nun Schmerzen,
und er mu? die Fehler
von damals jetzt ausmerzen.

Inmitten einer Blumenwiese,
schlie?t sich so der Kreis,
und es ist ganz gut,
wenn man nicht alles weiss.

[size=18]fl?chtling in ?sterreich[/size]

eine sprache, die ich nicht verstehe
ein land, das ich nicht sehe
wurzeln, die ich nicht mehr f?hle
das leben nur erinnerung und m?he
tr?ume nur von gr?ueltaten
grenzen, l?nder, d?rfer, staaten
eltern mit tr?nen in den augen
verloren die hoffnung und auch der glauben
spielen mit geschenkten sachen
die zukunft wie ein schwarzer rachen
abh?ngig und eingesperrt
bilder aus der heimat nur verzerrt
?geh zur?ck woher du kommst?!
h?r ich jemanden sagen
er wei? nicht, was geschah in diesen tagen
wieviele bomben, wieviele tote
und ?berall das blut- das rote
so viele kinder, die nicht mehr lachen,
zu schrecklich waren all die sachen
verlorene schwestern, verlorene v?ter
so viele opfer und so viele t?ter
frauen weinen um ihre m?nner
und hier sind sch?nheits-OP`s der renner
und saufen in tirol in den bergen,
dr?ben liegen leichen in s?rgen
ihr habt keinen schimmer
wovon auch immer
ihr seht nur den glitter
doch leben schmeckt bitter
ihr habt grosse h?user und autos und g?rten
und sucht euch f?r luxus noch reiche gef?hrten
ihr wisst nichts von hunger, von krieg und von tod,
ihr braucht nicht zu leiden, ihr kennt keine not
wir kinder sind opfer von macht und von ruhm
sie brachten uns kinder einfach um
sie raubten uns eltern f?r ?l und f?r land
setzten unsere h?user lachend in brand
sie sch?rten den hass und unterst?tzten gewalt
aggression und zorn geballt
minensplitter in k?rpern stecken
die ohne versorgung hilflos verrecken
ihr sitzt vor den fernsehern
und denkt es sei spiel
doch nun sind wir hier und es wird euch zu viel
wohin mit den kindern
die euer land ?berschwemmen?
wohin mit tschetschenen, die euch ?berrennen?
wer will sie, die m?nner und kinder und frauen
k?nnt ihr uns in die augen schauen?
habt ihr angst um eure sichere welt?
macht ihr euch sorgen um euer geld?
merkt ihr, wie gut es euch eigentlich geht?
und wisst ihr, wie es um die kinder steht
die hier in unterk?nften hausen
vor denen w?rde euch nur grausen...
wo kommen wir her und wo gehen wir hin?
ich hab keine ahnung, ich suche den sinn
ich will dein geld nicht und nicht dein land
reich mir einfach nur die hand

Sandhippie: "transformation der wahrnehmung"

GENAU DAS IST ES!!!!!!

es ist eine transformation der wahrnehmung.
und das sollte es (f?r mich) ja auch sein.
denn da? ich meine mutter nicht mehr ?ndern konnte, das war ja klar.
ich konnte auch die vergangenheit nicht mehr ?ndern! - auch klar.

ich bin ja nicht hingegangen und hab erwartet, da? mich meine mutter pl?tzlich liebt und in die arme nimmt wenn ich heimkomme.

ich habe erwartet, da? ich lerne, damit umzugehen, wie es war.

und das habe ich definitiv gelernt.

ich habe nicht nur gelernt, da? die vergangenheit so war wie sie war und warum sie so war....

ich habe auch gelernt, wie ich heute meine mutter wahrnehmen muss, damit es nicht weh tut wenn ich ihr begegne.
ich w?rd sogar sagen wir haben heute ein gutes, freundschaftliches verh?ltnis.
wir sehen uns fast jeden zweiten tag, und es gab kaum noch probleme seit der aufstellung.

?brigens dachte ich hinterher lange, SIE h?tte sich ver?ndert und w?re anders geworden.

dabei war es nicht sie, sondern nur meine wahrnehmung.

ich nehme sie anders wahr und deshalb erleichtert es die ganze situation.

also du hast es auf den punkt gebracht!
danke!

Infinity:

familienaufstellungen sind ja eben gerade daf?r da, wenn man nicht pers?nlich mit der person reden kann aus irgendwelchen gr?dnen.
bei den aufstellungen spielt jemand diese person. (entweder verstorbene oder lebende, egal ob eltern, kinder, abgetriebene kinder, verstorbener opa oder sonstwer. die personen m?ssen nicht wirklich dabei sein! )
war das deine frage oder hab ich was falsch verstanden?

majun

[size=18]rotwangenschlafig[/size]

schillernd
schwirren
verwandlungsgedanken
zwischen
windgeisterwolken
ver?nderungsdenken
und w?nschelwollen
werden umger?hrt und
durchgemixt
rotwangenschlafig und
augentraumverklebt
in die wirklichkeit
getr?umt
und dann mit
alltagskleber
festgepappt...

[size=18]leben- tod- wiedergeburt[/size]

vorbeigeschrammt
am leben
am tod
an der geburt
blaue flecken geholt
und diese fratzen
gesehen
in violett und gelb?
wie die weissen kittel
herumwehen
sie k?mpfen
mit spritzen
und infusionen
um mein leben?
der raum dehnt sich
und wird wei?
zieht sich zusammen
und wird schwarz
muss ich sterben?
die stimmen
in watte gepackt
so weit entfernt
deine tr?nen?
so nah
und keine antwort
geben k?nnen
ausgetrocknet sein
fliegen?
weit weg?
- h?ren sie mich?
fragt jemand
blutsturz?. kollabieren?.
wortfetzen wahrnehmen
wegfliegen
und diese farben
um mich herum
ich sp?r mich
gar nicht mehr
ich falle
? falle
und dann
die augen ?ffnen
und dich weinen sehen?
da bin ich wieder
warum weinst du denn?

[size=18]seidenmond
[/size]

schlaflos
drehen sich
die zeiger
immer schneller
und wandern
in wartehaltung
durch die wohnung
wehen vorh?nge
wei?bleich
zum fenster rein
und verteilen seidenmond
auf meinem bett
w?lbt sich
dieser bauch
von einer seite
zur anderen
und tr?umt von
schwimmen
in muttermilch
w?hrend die
r?ckenschmerzen
kreischen und
kr?mpfe an stellen
entstehen
von denen man dachte
dort g?be es
keine muskeln?
ertrinkend
aufgewacht
herumgewandert
im kopf
ein schreiendes kind
das noch nicht da ist
ersch?pft
eingeschlafen
und wieder tr?ume
und schmerzen
und tickende uhren
und zeiger die
sich im kreis drehen
und die zeit
vorantreiben
wie der wind
die vorh?nge
und der seidenmond
das wasser?

[size=18]grosse klappe
[/size]
eine grosse klappe hab ich
- hast du gesagt
zu viel geredet hab ich
- hast du gesagt
vielleicht
h?ttest du mich
einfach
an die wand dr?cken
und k?ssen
sollen
dann w?r ich
- still gewesen

[size=18]laufrad
[/size]

wie ein hamster
im laufrad
immer und immer wieder
die selben bilder
die selben szenen
die selben worte
weiterlaufen...

den absprung nicht schaffen
immer wieder an der selben kreuzung
den selben weg w?hlen
und genau wissen
er f?hrt im kreis herum

das herz pocht und pocht
und ich laufe und laufe
und tr?ume immer wieder
die selben tr?ume
jeden morgen aufwachen
mit der geiwssheit
man ist wieder
die selbe strecke gelaufen...

wie ein hamster
im laufrad
ersch?pft und ausgelaugt
aber die beine
h?ren nicht auf zu laufen
kein gedanke mehr daran
was man da eigentlich tut...

wieder kommt der selbe baum vorbei
wieder die selben wolken
wieder die selben gedanken
die selben lieder
die selben geister...

langsam d?mmert bewusstsein und
ich will aufh?ren zu laufen...
langsamer werden
abspringen
doch da ist die angst
wo werde ich landen?
wird es unsanft sein?
ich k?nnte mir die knie blutig schlagen

also laufe ich weiter...
und dann bin ich wieder drin
in meinem alltags-rad
und es scheint unm?glich
damit aufzuh?ren...

und wieder die selben bilder
in meinem kopf
gedanken-kreisen
atemlos
hetze ich weiter und weiter...
und tr?ume mir ein ende

eines tages wache ich auf
und der hamster ist tot.

[size=18]atmen...[/size]

greife nach deiner hand
schreie schmerzen in den himmel
meine fersen bohren sich in die erde
dr?cke mit aller kraft
nach unten, schiebe, keuche-

atmen?.

deine augen sehen mich
hilflos an
ein kaltes tuch
k?hlt meine stirn
tauche weg in ein meer
aus bet?ubung
stille?

dann wieder
dieser unsagbare schmerz,
das dr?cken und schieben
nach unten zur erde
wie nahe tod und leben
beieinander liegen?

atmen?

ersch?pft und schwei?nass
h?nge ich in deinen armen
m?chte schlafen
einfach nur schlafen?
m?chte endlich das schreien h?ren?
das erl?sende schreien.

erneut zieht es nach unten
ich sammle
meine letzten kr?fte
und schiebe und schreie
deine arme halten mich
und dann das k?pfchen
- und der ganze k?rper

da bist du ja mein engelchen

das leben
hat gewonnen?

[size=18]Die Windgeister[/size]

Mit Bl?ttern f?cheln
Mit D?chern scheppern
Um Ecken heulen
Spielzeug verschleppen
Omas erschrecken
Mit Windspielen bimmeln
In den Schornstein singen
An Dachschindeln r?tteln
Gie?kannen versch?tten
Den Hut verwehen
Vor Schnee nix mehr sehen
?ste zerbrechen
Mit Sturmkindern zechen
B?ume f?llen
Um Ecken schnellen
Gr?ser verzwirbeln
Um Dachschr?gen wirbeln
Huuuiiiiiiiiii?.

[size=18]das geschenk[/size]

Ich m?chte Dir so gerne etwas schenken.
Etwas, das so hell strahlt wie Dein Herz.
Etwas, das so unendlich ist wie Deine Liebe.
Ich m?chte Dir etwas schenken,
das so stark ist, wie Dein Wille.
Etwas weiches, so wie Deine Haare
und etwas z?rtliches, wie Deine H?nde.

Ich m?chte Dir ein Geschenk machen,
das genauso wertvoll ist,
wie die Gef?hle, die Du f?r mich hast.
Etwas, das genauso reich ist wie Deine Seele.
So dehnbar wie Deine Geduld
die Du mir entgegenbringst.

Ich habe gesucht und gesucht.
Aber ich habe nichts gefunden,
das auch nur einem kleinen Teil davon
nahe kommen w?rde.
Ich war zuerst traurig und dachte,
ich m?sste mit leeren H?nden kommen.

Doch als ich dann an Dich dachte,
da strahlte mein Herz pl?tzlich so hell,
und meine Liebe zu Dir war so unendlich,
und meine Seele war so reich,
und mein Wille so stark,
dass ich wusste, was ich Dir schenken k?nnte.

Ich schenke Dir den Funken,
der immer wieder unser inneres Licht
zum leuchten bringt.
Der uns die Hoffnung nie aufgeben l?sst.
Das Leuchten in unseren Augen,
das uns in die Welt hinaus strahlen l?sst.

[size=18]stillstand[/size]

an dich geklammert
in dich verschlungen- versunken
in gef?hlen fast ertrunken
langsam wiegend, streichelnd- zart
leise st?hnend, lustvoll- hart

pochende herzen- ganz leise
zwischen k?rpern auf der reise
in ein land ganz ohne sorgen-
vergiss das morgen !
STILLSTAND...

verwoben in gedanken- schwaden
wie ein silber- spinnen- faden
ganz weit weg und doch noch da
bist mir so nah- unklar.
wie soll`s weitergeh`n?
ein wiedersehn`n ?
f?hl dich noch immer-
es wird schlimmer...

ziehe gedanken- linien auf deiner haut
gefl?sterte worte ohne laut
in einer spirale drehe ich mich
immer h?her- nicht mehr ICH
?ffne den mund um etwas zu sagen,
soll ich es wagen ?
doch nein- es k?nnte sein,
da? die worte pl?tzlich keine bedeutung mehr haben.
da? sie verkleben wie honig in waben.

doch sieh mich an
lies es in meinen augen
ungesagt kannst du mir glauben
mir einfach vertrauen-
darauf aufbauen.
nimm mich einfach
halt mich fest-
ich geb dir auch den letzten rest.
lass dich fallen, spring ins licht
ich verlass dich nicht

zur ur- mutter bring ich dich zur?ck.
zeige dir den weg ins gl?ck...
STILLSTAND

gib mir deine hand.
schlie?e deine augen
komm mit in dieses land...
doch nimm dich in acht,
denn diese eine nacht
kann dich verwandeln
dein denken- dein handeln
kann dein innerstes nach au?en kehren
kannst dich nicht wehren
?ffnest deine seele,
l??t sie einfach fliegen,
w?hrend wir da liegen
ineinander verrschlungen- versunken
in liebe ertrunken.
STILLSTAND

[size=18]wer w?rde funkeln ?[/size]

ich bin das
was ich mir zugestehe

ich bin das
was ich f?r m?glich halte

ich bin das
was ich sein m?chte

ich bin lebendig
und echt und gut
so wie ich bin

ich habe die absicht
immer mehr
ich zu werden

denn wenn sich sterne
sch?men w?rden
weil sie NUR sterne sind,

wer w?rde dann funkeln
am himmel oben?

wenn jede ameise
von sich sagen w?rde
"ich bin doch NUR
eine kleine ameise"

wer k?nnte dann
ameisenh?gel bauen?

wo war sie- meine kraft?
wer hat sie mir gestohlen?

wem hab ich sie mitgegeben?
freiwillig?

jetzt ist sie wieder da.

ich bin ich.

ICH BIN.

[size=18]ein l?cheln und eine tr?ne[/size]

Deine Ges?nge
glitzern in meinen
Augenwinkeln.
Eine Tr?ne f?r dein Land
F?r deine Seen.
Und f?r deinen blauen Himmel.
Eine Tr?ne f?r den Altai
Mein Herz wird schwer und
deine Lieder
jagen mich auf Pferder?cken
durch die Steppe.
Deine rotwangigen Kinder
lachen mir mongolische
Kinderreime.
Eine Tr?ne f?r deine Ziegen
und f?r deine Jurte
und f?r die K?lte.
Und ein herzliches Lachen
f?r deine Freiheit.

Meine Ges?nge
glitzern in deinen
Augenwinkeln.
Ein L?cheln f?r mein Land.
F?r meine Seen.
F?r meinen blauen Himmel.
Ein L?cheln f?r die Alpen.
Dein Herz wird leicht und
meine Lieder
jagen dich mit dem Mercedes
durch die Einkaufsstrassen.
Meine fett gefressenen Kinder
lachen Dir Wohlstand.
Ein L?cheln f?r meine
Zwergpudel und Perserkatzen.
Und eine Tr?ne
f?r meine Abh?ngigkeit.

[size=18]keine ahnung... [/size]

keine ahnung habt ihr
wieviel kraft
in euch ruht
erweckt sie
und feiert
die lebens-glut

jede von euch frauen
hat die gabe
universen
zur welt zu bringen
und f?r die herzen
lieder zu singen
erdenkinder zu geb?ren
mit muttermilch
sie zu ern?hren

jeder von euch m?nnern
hat die kraft frauen zu besch?tzen
zu befruchten und zu unterst?tzen

keine ahnung habt ihr
so m?chtige sch?pfer
eurer leben
realit?ten zu erschaffen
und liebe zu geben

was macht ihr stattdessen
mit euren gaben?
h?rt ihr noch
auf den flug des raben?

was bringt ihr zur welt
was befruchtet und n?hrt ihr?
es sind falsche ziele
die ihr euch steckt

wof?r lebt ihr
und was begehrt ihr?
ihr habt eure kr?fte
noch nicht entdeckt

vor die s?ue geworfen
wurden glitzernde perlen
blind vor machtstreben
habt ihr vergessen
sie zu zu ehren

benutzt habt ihr sie
f?r macht gier und wahn
nun seht euch eure welt nur an

keine ahnung habt ihr
wie kraftvoll ihr seid
die erde verliert
ihr sch?tzendes kleid

bereinigt euer denken
legt nieder die waffen
bewusstsein und liebe
nur so k?nnt ihr`s schaffen

[size=18]walges?nge[/size]

tauche durch den ozean des weltalls
atme die galaxien des meeres
singe die lieder der unendlichkeit
schwinge in wellenbewegungen
aus den tiefen des meeresgrundes
empor zum funkeln der sterne

schwebe tonnenschwer durch dunkle stille
bewege flossen-klatschend elemente
tosende brandung am rand des universums
trage das alte wissen in meiner seele
verschwinde in den weiten des seins
und hinterlasse sehnsucht nach freiheit

majun

[size=18]was hast du gesehen baum?[/size]

wie lange steht du schon hier?
2oo jahre?
oder l?nger?
wieviele kinder haben sich hinter dir versteckt?
und wieviele wanderer haben sich in deinem schatten ausgeruht?
wievielen traurigen menschen
hast du deine ?ste zur umarmung angeboten?
wievielen schutzsuchenden
hast du dein bl?tterdach geborgt?
wievielen hungrigen hast du fr?chte angeboten?
und wieviele haben dich z?rtlich ber?hrt,
deine rinde gedankenverloren mit den fingerkuppen betastet und
an deinem harz geschnuppert?
wieviele v?gel haben sich auf dir niedergelassen
und wieviele eichh?rnchen sind auf dir herumgeh?pft?
wieviele st?rme hast du ?berstanden?
und die trockenen sommer,
an denen du verzweifelt deine wurzeln fester in den boden gekrallt hast
um an ewtas wasser zu kommen?
wie hast du sie ?berstanden?
wie f?hltest du dich in kalten wintern?
und was ging in dir vor, als sie
pl?tzlich die strasse ganz nah neben dir asphaltierten?
hattest du angst, wenn die autos so knapp an dir vor?ber fuhren?
und als der wagen gegen dich krachte?
hattest du gro?e schmerzen?
hast du gef?hlt,
da? die menschen sich dann pl?tzlich gegen dich verschworen?
hast du gewu?t, da? sie ihre s?gen holen?
hast du geschrien, als sie in dich schnitten?
warum haben sie dich nicht geh?rt?
warum hast du dort gest?rt?
armer baum.

[size=18]porentief [/size]

jede pore

saugt

porentiefe

liebe

jede herzfaser

saugt

faserschmeichelnde

umarmungen

bartstoppelkratzige

k?sse

meine sinnlich-weichen

lippen

fordern

necken

k?ssen

berauschendes langes

streichelhaar

schwarzes

rotes

meines

deines

umwoben

umsponnen

verh?llt

deine z?hne

auf meinen lippen

beissen

und atmen

so tief

in mich

einatmen

mit jedem

atemzug

ein st?ck

von dir

in mich

dein duft

deine haut

versinken?

weit weg?

tief unten?

ertrunken.

[size=18]Stadt[/size]

Wie in einem Ameisenhaufen
f?hle ich mich.
Stehe da, und lasse die Menschen- Massen
an mir vor?berziehen.
Sie dr?ngeln und hasten,
mit starren Blicken,
hektisch ihrem Ziel entgegen.
Rund um mich-
Autos, Menschen, H?user, Strassen.
Wie der ruhende Pol stehe ich da,
und gew?hne mich langsam
an das Treiben.
Das Brummen der Autos,
wie Bienenschw?rme.
Immer ruhiger werde ich,
gehe in mich,
und sehe die Menschen
wie aus einer Zeit- Blase
im Schnecken- Tempo
an mir vorbeiwandern.
Lasse mich treiben,
im Fluss des Lebens,
und bemerke pl?tzlich jemanden,
der auf meiner Welle schwimmt.
Ein Baum, der milde l?chelt,
mich kurz gr?sst,
und seine Wurzeln noch fester in den Boden krallt,
um seinen Halt nicht zu verlieren.

werde hier so nach und nach einige meiner gedichte reinstellen.
die findet ihr auch in meinem buch "das fl?stern der geister"
( http://www.epikur.ch ) wieder...

viel spa? damit!

[size=18]sternenflug[/size]

Weit breit ich meine Fl?gel aus

und putze mein Gefieder,

dann rausch ich mit dem Wind dahin

und kehre nie mehr wieder.

Lass mich von der Thermik tragen,

?ber Berge, T?ler, Seen,

werd mich ?ber Grenzen wagen,

und fremde L?nder sehen.

Sp?re jede Luftbewegung,

schwing mich hoch und lass mich fallen,

st?rze mich auf kleine Tiere,

packe sie mit meinen Krallen.

Kreisend schraube ich mich h?her,

bis ich fast entschwinde,

immer weiter, immer ferner,

nichts mehr an die Erde bindet.

Ber?hre Sterne mit den Schwingen,

gleite lautlos dran vorbei,

m?chte jubeln, m?chte singen,

f?hle mich so frei?

Zur?ck, zur?ck,

ich h?re Kl?nge,

Trommelrhythmen immer schneller

menschliche Ges?nge.

Erinner mich, erinner mich,

ein Mensch bin ich,

ein Mensch bin ich?