Beiträge von bobba

    Hi
    ich kopier mal was rein:

    Die Monroe-Technik f?r Astralreisen
    Der Gesch?ftsmann Robert Monroe machte seine erste au?erk?rperliche
    Erfahrung im Jahre 1958 eher unbewu?t und er hatte zuerst Angst davor,
    denn er dachte das er seinen Verstand verlieren w?rde. Immer h?ufiger
    verlie? er seinen K?rper und begann schlie?lich damit seine neuen
    F?higkeiten genauer zu untersuchen. Was er dabei entdeckte versetzte
    ihn in pure Begeisterung. Er verfa?te exakte Berichte ?ber seine
    Erfahrungen und nahm in den folgenden Jahren an mehreren
    Laborversuchen zur Erforschung dieses Ph?nomens teil.
    Seine eigenen Erlebnisse hielt er peinlich genau fest und stellte
    Statistiken auf, mit denen er seine Astralreisen zu analysieren
    versuchte. Er erstellte Tabellen und konnte so die optimalen
    Bedingungen f?r seine Astralreisen herausfiltern. So stellte er unter
    anderem fest das 96,2% seiner Astralreisen bei warmen Temperaturen
    stattfanden, w?hrend bei k?hleren Temperaturen nichts geschah. Die
    optimale K?rperhaltung ist die liegende Position, welche als einzige
    funktionierte, wobei sich eine Nord-S?d K?rperausrichtung als
    bevorzugte Position mit 62,4% Wahrscheinlichkeit als am effektivsten
    erwies.
    Schlie?lich fa?te Robert Monroe alle seine Erkenntnisse zusammen und
    ver?ffentliche im Jahr 1971 ein Buch mit dem Titel "Der Mann mit den
    zwei Leben", in welchem er alle seine Erlebnisse und die Methoden f?r
    seine Astralreisen zusammenfa?te. Die nun folgend beschriebene Methode
    ist aus seinen Erkenntnissen zusammengefa?t und beruht auf den Studien
    und Vorgaben von Robert Monroe.
    Vorbereitung
    ------------
    Zur optimalen Durchf?hrung einer AKE (au?erk?rperliche Erfahrung)
    ben?tigt man einen warmen und dunklen Raum, welcher nach M?glichkeit
    ruhig ist und Schutz vor unn?tigen St?rungen (Telefon, Kinder oder
    anderen Ger?uschquellen) bietet. Vorzugsweise sollte man diese Methode
    Nackt durchf?hren oder sehr weite, luftige Kleidung tragen.
    Enganliegende Kleidung erschwert den Vorgang und sollte, falls nicht
    anders m?glich, komplett aufgekn?pft und gelockert werden. Jeglicher
    Schmuck oder Uhren sollten vorher abgelegt werden, damit der K?rper
    v?llig frei ist. Oftmals helfen ganz leise entspannende Ger?usche und
    sanfte Musik im Hintergrund bei der Entspannung des K?rpers und
    Fixierung der Gedanken.
    Ein eigener Versuch sollte nur unter Anleitung oder Anwesenheit einer
    anderen Person stattfinden, vorzugsweise einem Experten auf dem
    Gebiet, welche in einem Notfall Hilfestellung geben kann.
    Schritt 1
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    Man begibt sich in den warmen, dunklen Raum und legt sich in bequemer
    K?rperhaltung und entspannt hin. Der Kopf sollte hierbei immer nach
    Norden zeigen, da sich dies als die optimalste Ausrichtung erwiesen
    hat.
    Schritt 2
    ---------
    Nun entspannt man sich k?rperlich und geistig, schlie?t seine Augen

    und atmet gleichm??ig und entspannt mit leicht ge?ffnetem Mund.
    Schritt 3
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    Man konzentriert sich auf ein inneres Bild, egal welches, w?hrend man
    langsam einschlummert. Ist die Grenze zwischen Wachsein und Schlaf
    erreicht, so intensiviert man die Entspannung indem man sich auf das
    Nichts oder das Dunkel hinter den Augenlidern konzentriert.
    Schritt 4
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    Nun erreicht man einen Punkt, an welchem man Schwingungen versp?ren
    kann. Sollte man bereits diese Schwingungen versp?ren kann man direkt
    zu Schritt 5 ?bergehen. Falls man keine Schwingungen wahrnehmen kann,
    welche den Beginn einer Astralreise signalisieren, so konzentriert man
    sich auf einen imagin?ren Punkt, etwa 30 cm vom Kopf entfernt. Man
    verl?ngert diese Distanz allm?hlich auf eine Entfernung von etwa 1,80
    m und stellt sich eine parallel zum K?rper verlaufende Ebene vor. Nun
    konzentriert man sich auf diese Ebene, imaginiert Schwingungen und
    holt diese hinab in den Kopf.
    Laut Beschreibungen vieler Personen ?u?ern sich diese Schwingungen
    ganz verschieden. Die einen vernehmen diese als eine Art Flimmern,
    andere wie Wellenbewegungen oder gar wie ein leichtes Erdbeben.
    Wiederum andere umschreiben diese Schwingungen wie Zitterbewegungen,
    welche langsam den K?rper zu erfassen scheinen und manche beschreiben
    diese als ein Gef?hl, ?hnlich jenem von eingeschlafenen Gliedma?en.
    Hierbei kann man keine eindeutige Aussage treffen wie sich diese
    Schwingungen nun exakt ?u?ern, denn offensichtlich nimmt jeder Mensch
    der eine Astralreise unternimmt diese ganz und gar auf seine eigene
    Weise wahr.
    Schritt 5
    ---------
    Man versucht diese Schwingungen zu steuern und durch den K?rper zu
    leiten, und zwar vom Kopf, wo diese ihren Anfang im K?rper nehmen, zu
    den Zehen und wieder zur?ck. Sobald man es erlernt hat diese
    Schwingungen auf Wunsch zu erzeugen ist man bereit seinen K?rper zu
    verlassen und eine Astralreise zu beginnen.
    Schritt 6
    ---------
    Um den eigenen K?rper verlassen zu k?nnen, konzentriert man sich
    nunmehr auf das angenehme Gef?hl und die Vorstellung des
    Aufw?rtsschwebens. Bei gen?gend intensiver Konzentration sollte der
    Astralleib nun den K?rper verlassen und man kann seine Astralreise
    beginnen.
    Schritt 7
    ---------
    Um letztendlich wieder in den eigenen K?rper zur?ckzukehren,
    konzentriert man sich auf die Wiedervereinigung zwischen Astralleib
    und physischem K?rper. Mit der festen Vorstellung an die
    Wiedervereinigung kann man sehen wie man sich dem eigenen K?rper
    wieder n?hert und letztendlich wieder mit diesem verschmilzt. Somit
    endet dann eine Astralreise.

    Diese sieben Schritte bieten eine recht schnell zu erlernende
    M?glichkeit selbst die F?higkeit zu Astralreisen zu erlernen. Vielfach
    wird es bei den ersten Versuchen noch Schwierigkeiten mit der v?lligen
    Entspannung geben, doch je h?ufiger man diese Methode versucht, desto
    faszinierender sind die Ergebnisse welche man damit erzielen kann.
    W?hrend den ersten eigenen Versuchen ist es ratsam immer eine weitere
    Person in der N?he zu haben, welche im Notfall eingreifen und die
    ausf?hrende Person wachr?tteln kann, sofern etwas nicht zu stimmen
    scheint.

    Machts gut

    Hi
    ich meine ?bung macht de Meister.
    es ist auch sicher nichts schlechtes daran sich erst mal selber kennen zu lernen bevor man auf die Reise geht;)
    Im Bezug auf Astralreisen kann man sich auch sich auch einiges "ziehen" beim Esel oder wo auch immer.
    Es ist aber mit Sicherheit eine Wertvolle Erfahrung weil man in Sich geht und dort liegt die Wahrheit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Ich werde auch irgendwannmal auf Reisen gehen nachdem ich mehr Infos habe ?ber alles.

    ?be weiter denn du sammelst damit Erfahrung und das ist besser als Wissen.


    Machts gut

    Hallo
    und ein herzliches Willkommen!
    Ja hier gibt es sehr viel zu lesen auch die "alten" Beitr?ge sind sehr gut!
    Da kann man sich einige Tage durchlesen und erf?hrt m?chtig viel. Ich kenne kein Buch wo man soviel entdeckt.
    Ich komm nicht mehr los davon man k?nnte es schon Sucht nennen.

    Weltensegler?
    H?ngt das mit dem Buch zusammen?


    Viel Spass


    Machts gut

    Hi
    ja man sollte nichtmehr allzuviel oder garnicht dar?ber nachdenken.
    Wenn es nicht klappt dann soll es halt nicht sein oder Du hast was falsch gemacht und dann sind wir wieder dann soll es halt nicht sein.
    Laut aussprechen ist leichter als nur daran zu denken weil beim nur denken,
    kommt nat?rlich auf die Person drauf an, viele Gedanken sich mit rein mischen. Beim aussprechen sprech ich nur das eine aus und mit mit den Gedanken genau da Wobei der Gedanke das wichtige ist weil derjenige von dem du was w?nschen tust kommuniziert mit deinen allen Gedanken.
    Im ersten Beitrag war schon der Link zu Ihrer(Autorin) Seite und hier nochmal einer direkt zum "Bestellforum", da wird sehr viel dar?ber berichtet.

    http://www.baerbelmohr.de/forum/


    Machts gut

    Zitat von nette_nachbarin

    das bewusstsein


    lg nn

    Hi
    Gott, Liebe, Energie, Ki, Tchi, Ohm oder Ich Bin.


    Wieder nur ein Gedanke,Idee oder wie auch immer.


    Aber es gibt schon ein Thread mit "Gott"
    (er tr?gt die ?berschrift alle Themen sind mit Gott ;) )

    Hi
    bleib cool!
    Patenonkel und Moral.
    Patenonkel ist doch nur ein Begriff f?r jemanden der auf Dich aufpassen, versorgen, helfen... soll wenn es Deine Eltern nicht mehr k?nnen.
    Oder?
    Also das kann er doch am besten wenn er immer bei Dir ist!

    Rede mit Ihm Direkt voller St?rke und Selbstbewusstsein totale Power und freu Dich ?ber JEDES Ergebniss den es erleichtert Dich weil du es dann weist.

    Denn jetzt hast du nur ein Problem des nicht wissens l?se es und sei IMMER ohne Erwartung dann bist du immer auf der Gewinnerseite.
    Erwartungen bremsen jeden total aus und verurteilt sich selber zum
    Verlierer.
    Nimm Dir Zeit, Denke nach, Du bist Stark, Entscheide und LEBE damit wie es kommt.

    Die andere Sache:
    Stammkneipe, Typen (m?nnlich/weiblich), rumh?ngen, getratsche, l?stern,
    Schlampe, Macho oder was weis ich was noch alles.
    Hab ich auch durchlebt war auch eine Erfahrung wenn ich auch nicht wei? wozu ich es gebraucht habe.
    Wichtig ist das man rechtzeitig abspringt und an seine eigene Zukunft denkt. Desto tiefer man sich das Loch gr?bt desto kleiner wird das Licht!

    Was sagen Deine Eltern zur Sache?

    Schwanger: abwarten.


    Alles ist so
    weil es so sein soll


    Macht das beste daraus


    Nur Gedanken

    Hi
    wirklich sch?ner Austausch!

    Unser Geist ist Raum und Zeitlos meine ich und denke da sind viele gleicher
    Meinung.

    Arier kann man sie eigentlich ?usserlich erkennen oder war das nur eine Vorstellung von jemandem( hab senen Namen vergessen).
    ICH BIN n?mlich nicht so gro?;)


    ICH BIN


    Weiter so


    Danke

    Hallo
    hab dazu mal eine Frage:
    Angenommen es ist jemand schwer krank. Es hat ja seinen Grund warum er krank ist irgendwo hat er ein Problem und sein K?rper macht Ihn drauf aufmerksam! So jetzt geht er zu einem Heiler egal welcher Art und er wird geheilt.
    Aber das problem ist doch noch da weil er ja nicht DIE genaue "Ursache" kennt.
    Wird dann als n?chstes eine andere Krankheit auftreten weil der Kranke ja nicht genau die Ursache kennt?

    Ich hab mal von einem Ber?hmten Geistheiler das er einfach ein Reset in unserem Karma macht und damit die Ursachen der Erkrankung aufgehoben sind. Aber es hat doch jeder sein Karma um daraus was zu lernen auch wenn es Schuldgef?hle sind oder andere schlimme Sachen. Wir sind doch hier um zu lernen !?

    Was meint Ihr?


    Danke


    Machts gut

    Ja
    Dankesch?n f?r den Text ist wirklich gut!
    Esw soll doch mal ein Buch gemacht werden wo auch die kosmischen Gesetze
    drin sind und vieles andere.(der mensch sein wesen,alles Geschichte oder was u.s.w.)
    Meiner Meinung nach auch dieser!

    Danke SUNdelight

    Machts gut

    Ja
    die theorie schwirrt mir auch im Kopf rum!
    Das man den Zios oder Illus... Steine in den Weg legt.
    Hab gelesen das viele Anschl?ge von denen bereits verhindert worden sind.
    Die k?nnten sofort loslegen wenn sie wollten vorallem Israe ist ja schon ganz hei? drauf.
    Aber die Tatsache das es bekannt ist verringert die Wahrscheinlichkeit stark!
    Die Soldaten w?re schon ein Grund und Bush hat eben Blair seine volle Unterst?tzung zugesichert :0 aber f?r was verhandeln kann man doch allein?


    Es kann alles jeden Tag passieren und ich glaube nicht das das so ewig weiter geht und der einzige weg aus der GANZEN Sache ist wohl Krieg mit den uns bekannten Folgen.

    Immer f?r alles bereit sein


    Machts gut

    Hi
    Artists und Dankesch?n f?r den Link/Download.
    Stimmt mit dem ?berein was harmlosi jetzt schreibt und deswegen will ich nochmal drauf aufmerksam machen.
    Es muss nicht so kommen aber es ist wichtig zu wissen!
    Wenn die ersten Phasen eintreten damit man sich darauf vorbereiten kann und nicht ?berrascht ist!
    Es sollte eigentlich JEDER dar?ber informiert werden.
    Aber wie es halt so ist jetzt will es keiner wissen und dann sagen die warum hast mir hichts gesagt.
    Es ist auch sehr beunruhigend das viele Seiten gesperrt sind und hoffe sehr das es Hier nicht passiert.


    Machts gut